Tips Hamil 50-1 TheJusticeProject

Saat anda positif hamil adalah kabar yang menggembirakan bagi keluarga. Mengingat saat ini ada generasi keluarga yang sedang ‘bersarang’ di perut anda. Tentunya, mengetahui perkembangan janin dari minggu ke minggu merupakan hal yang sangat menarik bahkan hingga ia terlahir ke dua. Meskipun, awalnya akan sulit untuk mendeteksi bagi sebagian dari anda karena tidak melihat ada tanda-tanda kehamilan

Tips/Cara Menjaga Kehamilan Usia Muda untuk Menghindari Keguguran

1. Hindari aktifitas berat
Saat awal kehamilan, ibu hamil akan mudah lelah dan bahkan kadang pingsan karena darah rendah. Sangat dianjurkan bagi anda untuk tidak memaksakan diri melakukan tugas berat. Hindari duduk atau berdiri terlalu lama. Pastikan jika anda memiliki waktu istirahat yang cukup.

2. Kendalikan emosi
Saat hamil, ada banyak ujian karena saat masa-masa hamil, perempuan lebih mudah terbawa emosi. Hal ini dikarenakan ketidakstabilan hormone yang tentunya akan mempengaruhi tingkat stress anda yang dapat membahayakan janin. Demi si jabang bayi, mengelola emosi dan mengendalikannya akan sangat bermanfaat misalnya dengan lebih mendekatkan diri ke Tuhan, bermeditasi dan bercengkrama dengan suami sebagai tips menjaga kehamilan usia muda.

3. Jaga nutrisi
Tips menjaga kehamilan usia muda selanjutnya adalah dengan memperhatikan asupan nutrisi. Hamil muda seringkali dilengkapi dengan rasa mual sampai selera makan yang hilang.

4. Hindari kebiasaan buruk
Ada beberapa kebiasaan yang cukup buruk dan harus dihilangkan saat hamil. Misalnya dengan tidak merokok, tidak mengkonsumsi obat-obatan, menghindari kafein dan juga alkohol yang tentunya membahayakan kehamilan anda karena akan menghambat pertumbuhan bayu.

5. Konsultasikan kehamilan dengan bidan atau dokter kandungan
Cara menjaga kehamilan muda adalah dengan berkonsultasi secara rutin pada bidan atau dokter kandungan. Bawa selalu buku laporan yang berwarna pink untuk mencatat riwayat kehamilan anda.

6. Kurangi frekuensi hubungan seksual
Terakhir, berhubungan seksual adalah hal yang normal untuk suami dan isteri. Jika sebelumnya hubungan seksual dapat terjadi dalam frekuensi yang cukup tinggi, sangat direkomendasikan saat hamil di periode awal untuk mengurangi frekuensi berhubungan intim. Menurut banyak dokter kandungan, tingginya frekuensi berhubungan seksual di masa awal kehamilan adalah penyebab utama keguguran, apalagi saat kondisi perempuan hamil saat berhubungan sedang tidak fit.

7. Hindari Stress
menurut pendapat Dokter Eko Handayani MPsi dari bagian psikologi klinis anak Fakultas Psikologi Universitas Indonesia, dalam artikel “Stress pada Wanita Hamil” yang diterbitkan di situs health.liputan6.com, ia menjelaskan bahwa stres pada ibu hamil pasti akan memberikan akibat pada janin yang dikandungnya, karena posisi janin yang berada di dalam rahim dapat merespons apa yang sedang dialami oleh ibu.

8. Peran Suami dan Keluarga
Untuk menghindari stress yang berkelanjutan selama masa kehamilan, sudah sepantasnya keluarga terutama seorang suami untuk memberikan support dan perhatiannya kepada istri.

9. Menghindari Makanan atau Minuman Tertentu
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat hamil diantaranya daging atau telur yang dimasak kurang matang / masih mentah, karena dapat menyebabkan diare parah pada ibu hamil.http://hamilplus.com/cara-memasang-bulu-mata-palsu/ http://hamilplus.com/mencegah-alergi-pada-bayi-caranya/ http://hamilplus.com/when-does-morning-sickness-start/ http://hamilplus.com/5-cara-mengecilkan-paha-cepat-aman/ http://hamilplus.com/cara-mengobati-masuk-angin-ampuh-manjur-cepat/ http://hamilplus.com/a-s-i/ http://hamilplus.com/cara-merawat-wajah-yang-baik-dan-benar/ http://hamilplus.com/cara-menghilangkan-bau-badan-penyebab/ http://hamilplus.com/cara-menjadi-orang-tua-yang-baik/ http://hamilplus.com/tag/gambar-janin-5bulan/ http://hamilplus.com/resep-sop-ikan-cara-membuat/ http://hamilplus.com/tips-cara-mengatasi-anak-susah-makan/ http://hamilplus.com/obat-propolis-harga-manfaat-jual-online/ http://hamilplus.com/vitamin-agar-cepat-hamil/ http://hamilplus.com/aturan-yang-harus-diterapkan-pada-anak/ http://hamilplus.com/cara-menghilangkan-bekas-jerawat/ http://hamilplus.com/balita/ http://hamilplus.com/obat-kanker-payudara-tradisional-ampuh/ http://hamilplus.com/daftar-isi/ http://hamilplus.com/manfaat-baby-led-weaning-untuk-si-kecil/ http://hamilplus.com/tips-sebelum-bleaching-rambut-yang-bagus/ http://hamilplus.com/beauty-care/ http://hamilplus.com/5-penyebab-kemandulan-pada-pria/ http://hamilplus.com/khasiat-buah-kiwi-untuk-ibu-hamil/ http://hamilplus.com/berbagai-cara-menghilangkan-biang-keringat-pada-bayi/ http://hamilplus.com/tips-melatih-bayi-belajar-berjalan/ http://hamilplus.com/manfaat-bayam-untuk-ibu-hamil/ http://hamilplus.com/tips-mengatasi-temper-tantrum/ http://hamilplus.com/manfaat-buah-jambu-biji-untuk-ibu-hamil/ http://hamilplus.com/resep-mangut-lele-cara-membuat/ http://hamilplus.com/manfaat-bawang-putih-khasiat-kesehatan/ http://hamilplus.com/tips-mengecilkan-perut-setelah-persalinan/ http://hamilplus.com/resep-ayam-mentega-cara-memasak/ http://hamilplus.com/bagaimana-cara-mendidik-anak-usia-2-3-tahun/ http://hamilplus.com/perubahan-pada-tubuh-pasca-melahirkan/ http://hamilplus.com/can-you-drink-coffee-when-pregnant/ http://hamilplus.com/menu-diet-mayo-menurunkan-7kg/ http://hamilplus.com/cara-mengatasi-bayi-kuning-saat-lahir/ http://hamilplus.com/penyebab-kista-apa-saja/ http://hamilplus.com/manfaat-pisang-untuk-ibu-hamil/ http://hamilplus.com/cara-menghaluskan-telapak-tangan-alami-aman/ http://hamilplus.com/nyeri-payudara-pasca-persalinan-obat-nya/ http://hamilplus.com/jual-baju-bayi-lengan-pendek/ http://hamilplus.com/penyebab-kanker-serviks/ http://hamilplus.com/cara-membuat-makanan-bayi-yang-sehat/ http://hamilplus.com/manfaat-alpukat-untuk-ibu-hamil/ http://hamilplus.com/cara-mengobati-perut-kembung-cepat-alami/ http://hamilplus.com/manfaat-daun-binahong-khasiat/ http://hamilplus.com/manfaat-kacang-hijau-untuk-ibu-hamil-2/ http://hamilplus.com/manfaat-buah-naga-khasiat/ http://hamilplus.com/cara-mengatasi-stres-saat-hamil/ http://hamilplus.com/stadium-kanker-payudara-dan-pengobatannya/ http://hamilplus.com/resep-pancake-pisang-cara-membuat/ http://hamilplus.com/manfaat-jadwal-imunisasi-hepatitis-b/ http://hamilplus.com/jual-celana-hamil-kerja-kantor/

Nah, itulah seputar tips menjaga kehamilan usia muda. Karena kehamilan adalah karunia Tuhan, maka menjaganya adalah sebuah rasa syukur yang paling pantas diberikan.

Link referensi :
http://hamilplus.com/cara-memasang-bulu-mata-palsu/

http://hamilplus.com/mencegah-alergi-pada-bayi-caranya/

http://hamilplus.com/when-does-morning-sickness-start/

http://hamilplus.com/5-cara-mengecilkan-paha-cepat-aman/

http://hamilplus.com/cara-mengobati-masuk-angin-ampuh-manjur-cepat/

http://hamilplus.com/a-s-i/

http://hamilplus.com/cara-merawat-wajah-yang-baik-dan-benar/

http://hamilplus.com/cara-menghilangkan-bau-badan-penyebab/

http://hamilplus.com/cara-menjadi-orang-tua-yang-baik/

http://hamilplus.com/tag/gambar-janin-5bulan/

http://hamilplus.com/resep-sop-ikan-cara-membuat/

http://hamilplus.com/tips-cara-mengatasi-anak-susah-makan/

http://hamilplus.com/obat-propolis-harga-manfaat-jual-online/

http://hamilplus.com/vitamin-agar-cepat-hamil/

http://hamilplus.com/aturan-yang-harus-diterapkan-pada-anak/

http://hamilplus.com/cara-menghilangkan-bekas-jerawat/

http://hamilplus.com/balita/

http://hamilplus.com/obat-kanker-payudara-tradisional-ampuh/

http://hamilplus.com/daftar-isi/

http://hamilplus.com/manfaat-baby-led-weaning-untuk-si-kecil/

http://hamilplus.com/tips-sebelum-bleaching-rambut-yang-bagus/

http://hamilplus.com/beauty-care/

http://hamilplus.com/5-penyebab-kemandulan-pada-pria/

http://hamilplus.com/khasiat-buah-kiwi-untuk-ibu-hamil/

http://hamilplus.com/berbagai-cara-menghilangkan-biang-keringat-pada-bayi/

http://hamilplus.com/tips-melatih-bayi-belajar-berjalan/

http://hamilplus.com/manfaat-bayam-untuk-ibu-hamil/

http://hamilplus.com/tips-mengatasi-temper-tantrum/

http://hamilplus.com/manfaat-buah-jambu-biji-untuk-ibu-hamil/

http://hamilplus.com/resep-mangut-lele-cara-membuat/

http://hamilplus.com/manfaat-bawang-putih-khasiat-kesehatan/

http://hamilplus.com/tips-mengecilkan-perut-setelah-persalinan/

http://hamilplus.com/resep-ayam-mentega-cara-memasak/

http://hamilplus.com/bagaimana-cara-mendidik-anak-usia-2-3-tahun/

http://hamilplus.com/perubahan-pada-tubuh-pasca-melahirkan/

http://hamilplus.com/can-you-drink-coffee-when-pregnant/

http://hamilplus.com/menu-diet-mayo-menurunkan-7kg/

http://hamilplus.com/cara-mengatasi-bayi-kuning-saat-lahir/

http://hamilplus.com/penyebab-kista-apa-saja/

http://hamilplus.com/manfaat-pisang-untuk-ibu-hamil/

http://hamilplus.com/cara-menghaluskan-telapak-tangan-alami-aman/

http://hamilplus.com/nyeri-payudara-pasca-persalinan-obat-nya/

http://hamilplus.com/jual-baju-bayi-lengan-pendek/

http://hamilplus.com/penyebab-kanker-serviks/

http://hamilplus.com/cara-membuat-makanan-bayi-yang-sehat/

http://hamilplus.com/manfaat-alpukat-untuk-ibu-hamil/

http://hamilplus.com/cara-mengobati-perut-kembung-cepat-alami/

http://hamilplus.com/manfaat-daun-binahong-khasiat/

http://hamilplus.com/manfaat-kacang-hijau-untuk-ibu-hamil-2/

http://hamilplus.com/manfaat-buah-naga-khasiat/

http://hamilplus.com/cara-mengatasi-stres-saat-hamil/

http://hamilplus.com/stadium-kanker-payudara-dan-pengobatannya/

http://hamilplus.com/resep-pancake-pisang-cara-membuat/

http://hamilplus.com/manfaat-jadwal-imunisasi-hepatitis-b/

http://hamilplus.com/jual-celana-hamil-kerja-kantor/